アウトドアサウナとは？ 「睡眠感」が向上するという研究報告も…被災者のストレス緩和策として ...

アウトドアサウナにはどのような効果があるのでしょうか。東洋大の高橋珠実准教授（健康スポーツ科学・保健教育）らの研究チームは、成人を対象に山でのサウナ浴関連キーワードはありません