アウトドアはストレスを減らす。自然がもたらす心身への効果が明らかに - ニフティニュース

アウトドア体験前と比較した結果、唾液コルチゾール値（ストレスホルモン）は平均16％減少。 10％以上の低下が見られた参加者は全体の78%に達し、アウトドアが関連キーワードはありません